糖質制限の効果3:間食など、際限がないような食欲が収まる

糖質制限を開始してしばらくすると、過剰な食欲が収まってくるケースが少なくありません。 私自身、三食の食事量を抑 … 続きを読む 糖質制限の効果3:間食など、際限がないような食欲が収まる